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多盈娱乐登录地址 - 父母经常冲着孩子发脾气,到底有哪些危害?再难也要控制自己情绪
发布日期:  2020-01-11 15:13:04 

多盈娱乐登录地址 - 父母经常冲着孩子发脾气,到底有哪些危害?再难也要控制自己情绪

多盈娱乐登录地址,每位妈妈一定有过类似的经历:

早晨赶时间,孩子却磨磨蹭蹭,明明起了个大早,最后却是孩子上学迟到,自己上班迟到;

疲惫不堪时,孩子还不依不饶地要求讲故事,让抱抱,不上床睡觉;

在超市中,孩子无理取闹地要买玩具,要冰激凌,不同意就撒泼耍赖;

……

这些时候,妈妈忍无可忍,冲孩子大吼:

“不要逼我发火!”

“你怎么就是不听我的话!”

“我已经跟你说过多少次了!”

甚至会对孩子拳脚相加,可是这样对孩子发脾气,效果真的有那么好吗?

很多家长在与孩子相处的过程中总是喜欢发脾气,他们认为对孩子发脾气是不得已而为之,是为了教育孩子,是为了孩子好,事实上,家长乱发脾气不仅没有起到教育的作用,反而会有反作用。我们先来看一个视频:《发脾气大叫的妈妈》,通过这个视频我们更能了解到在面对暴怒的父母时,孩子的内心感受。

在一项涉及10万名儿童的调查中发现:父母对孩子发脾气,是孩子最反感的表现。在接受采访的时候,他们是这样描述自己的感觉的:

“我爸爸发脾气的时候,我特别害怕,想找个地方躲起来,可是腿上没劲,再说也不敢,我怕他冲上来把我撕成两半!”

“我妈妈是火爆脾气,她一生气就披散着头发砸东西,和她平时完全不一样,好像变成了另外一个人!”

“我讨厌我爸爸,他动不动还在我面前咆哮,以为这样我就能听他的话了,他错了,我觉得他要是肯平静地跟我聊聊天,效果可能会更好。”

“我爸和我妈都是大嗓门儿,老是对我吼来喝去的,我真正是从小被吼大的,上个星期我的几个好朋友突然不爱找我玩了,我还纳闷儿呢,结果有一个朋友给我打电话说,你太霸道了,他们几个说和你在一起不自在,你总以为你是老大似的,动不动就吼别人……”

孩子在面对坏脾气、大喊大叫的父母,他们想逃走,可是他们又能逃到哪儿去呢?想表达心声和需要,没有人听;想找到自己的方向,却没有足够的生活经验和智慧;想展翅高飞,却被爸爸妈妈阻挡住了去路……

就算是父母再怎么爱自己的孩子,如果动不动就跟孩子发脾气,实际上会让孩子生活得更加不幸。有心理研究显示:父母经常对6岁前孩子生气发脾气,会让他们形成消极的负面人格,产生自卑、内向、忧郁的心理,而且害怕与人相处,甚至会有自杀的倾向。

1、孩子由于害怕而变得“顺从”,可能导致以后做事没有自己的主见,甚至变得软弱,失去自我。

2、经常受到惊吓会让孩子失去安全感,长时间处在这样的环境下,会失去自信,性格可能会变得孤癖、封闭、不愿意交际。甚至产生抑郁症状。

3、孩子善于模仿,如果家庭中经常出现争吵,以后孩子的性格也会变得火爆、任性、冲动,甚至很容易和别人发生分歧。

一位爱生气、经常对孩子发火的妈妈在博客中写道:

对付再难缠的客户我都可以很从容,哪怕在对方走之后立即拍桌子——因为我知道,跟客户生气就是跟自己的钱过不去——没有人会不喜欢钱,所以我可以忍耐到客户掏了钱走掉后才开始发泄自己的怒气。但是,在对待自己的孩子方面,我却没有这份忍耐力。

规定贪玩的孩子必须在晚上10点前去睡党,孩子不睡心里就不舒服:看着孩子终于服从了决定,即便孩子已经委屈地哭得泪眼汪汪,也会感觉松了口气。

当然,当愤怒的情绪退去,看到熟睡的孩子脸上挂着泪痕时,无尽的悔意就会随之而来。

有许多父母都有过这位妈妈的情况,所以,当脾气上来的时候,不妨试试下面两种方法:

暂时离开孩子15分钟

当父母的怒火被孩子点燃准备爆发时,这时可以与孩子暂时分开15分钟。在这15分钟内可以浏览一下网页,听听音乐,刷刷微信、微博,去外面走走或者给好友打个电话聊天等。15分钟后,情绪就会冷静下来,变得理性,该怎么做不该怎么做就能很清楚了。

深呼吸,学会自我放松

当家长对孩子的行为产生愤怒时,自我放松是调整情绪的有效办法。其中最容易操作的方法就是深呼吸。深呼吸会让情绪从消极状态回到正常状态,从而更为理智地解决问题。在深呼吸的同时,放松全身,并在头脑中想一想孩子行为的正常性与可塑性,会更好地缓解自己的情绪。

父母克制自己的坏脾气,不等于要抑制心中的愤怒。如果孩子犯了错,父母也不发火,这样只会让孩子难以学会辨别是非。另外,孩子也不会感激你从不会对他发脾气,相反,甚至他会感觉到你没有足够重视他,而对你产生怨恨。因此,好父母不是从不发怒,而是要文明的发怒。

既然要文明发怒,所以当你在发怒的时候,千万别这样做:

发牢骚、翻旧账:无论大人或孩子,都讨厌人翻旧账,这完全不能帮助孩子认识到自己的错误。

辱骂或羞辱孩子:当父母说出“你为什么总是这么不乖”“我为什么要有这样的孩子”……的时候,已经刺痛的了孩子的内心,会让孩子变得没有自信,从而产生各种负面情绪。

如何让发怒变得文明?你可以采取如下方法:

方法一:向孩子描述自己愤怒的感受

客观地表达出自己的感觉,和你对孩子的担心。比如,当孩子屡屡为看电视而不去吃饭时,不要斥责孩子成了“电视虫”,可以告诉他你有多伤心,辛苦做饭而没有人愿意去珍惜。事后孩子可能并不执着于你的怒气,可能会更在意你的情绪。

方法二:直接阐述事实,告诉他该怎么做

父母生气往往是因为孩子做了过分的事,说了过分的话,所以发怒不是目的,让孩子停止过分的言行才是目的。父母可以定规则、讲希望、传达价值观,从而告诉孩子该怎么做。比如,当孩子的房间乱的时候,就可以直接告诉他“房间的衣服被你翻出来了,地板全是衣服,衣柜也乱糟糟的!”这样他就明白自己做了什么。孩子有时丢三落四,做事随意,总让爸妈们收拾残局,让爸妈心里积压了一股气,发怒时直接给他一些解决建议,让他知道爸妈生气是因为他不够认真解决事情。

方法三:用行动支持愤怒,说话算话

有时候你的言行并不管用,你定了很多规矩,说了很多希望,传达了很多价值观,孩子们依然我行我素。这时候你就需要用行动来支援自己的愤怒了,绝不能让自己沦为说了不算的擦脚布。比如,孩子一边写作业一边看电视,在你劝说无效的时候,可以切掉电视的电源,即便是孩子哭闹,也要坚持自己的原则。

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